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Miss Chia

Nutrition & Beauty Adviser, Brand, Spa and Clinic Consultant, Events Organizer, Public Relations, Marketing & Branding

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Pudim de Chia & Cacau

Bom dia e boa semana!

 

Nada como começar a semana sem ter que pensar no pequeno-almoço, não acham?

Este foi preparado ontem à noite, e hoje foi soi deliciar-me.

 

IMG_7195.JPG

 

Ingredientes:

 

150ml de bebida de amêndoas

2 colheres de sobremesa de Chia

1 colher de cacau magro em pó

1 colher de sobremesa de xarope de agave

Só colocar de manhã - Topping: framboesas e pepitas de cacau cru q.b.

 

Colocar em copo ou taça a bebida de amêndoa e adicionar os restantes ingredientes e mexer bem.

Deixar repousar durante a noite no frigorífico.

De manhã adicionar o topping.

E está pronto!

 

Simples e práctico!

 

Esta é uma sugestão, mas podemos adicionar os toppings que quisermos, não colocar o cacau, colocar aromas em chá, etc.

 

Beijinhos e uma semana saudável!