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Miss Chia

Nutrition & Beauty Adviser, Brand, Spa and Clinic Consultant, Events Organizer, Public Relations, Marketing & Branding

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Receita Crepe de Linhaça e Coco

Ingredientes:

 

[30g de oleo de coco (derreter) + juntar 250ml de bebida de coco + 100ml de agua + 1 pitada sal + 95g farinha com ou sem glúten + 30g farinha linhaça + 2 ovos]

{bater bem} e está pronta a massa, fica mais espessa, usa-se pouca quantidade e espalha-se com ajuda espátula ☺️

na crepeira ou frigideira 😋😋😋

 

*** Se for farinha TEFF utilizar -50% da farinha

 

Bom apetite!

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Pestanas (crescimento)

Já usei extensão de pestanas, e adorei o efeito de volume, e a practicidade de estar sempre 'pronta' sem ter que pôr máscara.

Experimentei alguns produtos que faziam algumas promessas...

Aconselho para quem precisa e gostava de ter umas pestanas maiores e mais volumosas (sem recorrer à extensão, ou postiças) a este produto da Catrice, o LashBoost

Um produto que faz o que promete, e a um preço acessível.


Disponível nas lojas Well's (ainda não encontrei noutro espaço).

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Receita Muffins de Ovo | Mini-omeletes no forno

Ingredientes:

2 ovos

2 claras

Recheio a gosto

Sugestão: 2 fatias de presunto cortadas em pedaços pequenos e 1 cogumelo por forma 1 tomate cortado em cubinhos

Folhas de espinafres

Grãos de mostarda preta a gosto

 

Receita: Bater os ovos e claras, juntar os grãos de mostrada.

Colocar em formas de silicone, e depois em cada forma colocar o recheio a gosto.

Levar ao formo a temperatura de 200ºC até dourar e ficarem 'tipo muffin'.

 

Bom apetite!

 

Nota: no recheio podemos utilizar os legumes que quisermos (bróculos, cenouras, courgete, etc)

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