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Miss Chia

Nutrition & Beauty Adviser, Brand, Spa and Clinic Consultant, Events Organizer, Public Relations, Marketing & Branding

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Super Chá Verde (do Bem)

Atualmente, o chá verde ou o extrato de chá verde é consumido por muitas populações em todo o mundo, além disso, é utilizado há centenas de anos na China e na Índia devido aos seus inúmeros benefícios.

O chá verde é rico em flavonoides polifenóis, incluindo catequinas. Especialmente estas catequinas do chá são reconhecidas por conterem antioxidantes que eliminam os radicais livres e ativam as enzimas antioxidantes. 

O consumo deste extrato de chá verde ajuda a proteger o organismo, ao reforçar as defesas naturais do corpo contra os efeitos dos radicais livres provenientes da poluição, stress, fumo e toxinas.

E além de todos estes benefícios ajudam no processo de emagrecimento, pois vai aumentar o nosso metabolismo e fazer com que gaste mais energia e reduzindo a nossa gordura subcutânea, mas tentando que a nossa massa muscular se mantenha intacta.

 

Depois de ter experimentado diversos suplementos, verifiquei que com Tegreen aumentei as idas à casa de banho, e que o intestino está de facto a funcionar muito mais. O que é uma óptima notícia para quem tem o intestino preguiçoso.

Outra diferença que notei consequência do benefício anterior, foi a perda de volume!!!

E tudo isto com apenas 1 cápsula ao dia, que é equivalente a 7 chávenas de chá verde, mas com menos 99,5% de teínas (um estimulante, equivalente à cafeína).

 

Ingredientes:

Extrato de folha de chá verde (Camellia sinensis (L.)Kuntze) (69% - 250mg/cáps), Cápsula (Gelatina), Agente de Volume: Celulose, Antiaglomerantes (Ácidos gordos, Dióxido de silício) L-ascorbato de cálcio (3,3 mg/cáps. – 3,75% DR*)

*DR: Doses de referência

 

Para mais informações ou compra, envio de mensagem para: sara.torres@misschia.pt

Ou compra directa tem que se colocar código Sponsor/Patrocinador PT3306228 

https://www.nuskin.com/content/nuskin/pt_PT/signup/customer.html 

Disponível para entrega em 50 países, para quem estiver fora de Portugal, envie-me mensagem que envio o link correspondente.

 

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Estou fã!!! Perfeito para eliminar uns kilinhos a mais antes da época do Verão. Ou junto com o chá de Centelha Asiática, uma arma perfeita contra a celulite.

 

Besos,

S

 

Receita Crepe sem Glúten & sem Lactose

Bom dia!

Tão bom começar o dia e já ter no frigorífico a massa pronta para o crepe da manhã....

Pois é, eu faço a massa dos crepes, com antecedência, e depois coloco num copo (daqueles dos batidos) com tampa, no frio. E assim dá para várias vezes. Ao pequeno-almoço, que muitas vezes é com tempo contado, é rápido e prático.

 

Desde que experimentei a receita com farinha de espelta (que NÂO tem glúten)... não quero (e cá em casa não querem) outra coisa!!!

Fica uma delicia, e quem prova não diz que não tem glúten e é feito com bebida de amêndoas. 

O recheio ou cobertura deixo à vossa escolha. Por aqui as opções vão de agave com canela e fruta, a manteiga de amendoim, a banana e a escolha do meu filho vái para a Nutella...

Desta forma, deixo ao vosso critério, e aceito sugestões.

Eu faço na Bimby (como quem me acompanha, sabe que sou fã), mas na receita tradicional, é colocar numa liquidificadora/misturadora e bater bem, até a massa ficar homogénea.

 

Ingredientes:

250g farinha de espelta

250g bebida de amêndoas

100g água

2 ovos

1 colher de sopa de óleo de coco (em estado líquido, ou derreter)

1 pitada de sal rosa himalaias

Colocar no copo todos os ingredientes 20 seg na velocidade 4.

 

Eu uso a crepeira que vos costumo mostrar nas histórias do meu Instagram: http://www.instagram.com/misschia_official/

Mas podem usar uma frigideira, apenas pincelada com um pouco de óleo de coco, e deixar dourar de ambos os lados. Não se esqueçam que é um crepe, por isso colocar pouca massa, e fazer deslizar para cobrir a totalidade da frigideira.

Espero que gostem, experimentem e partilhem comigo (ou identifiquem-me) nas vossas experiências.

Besos e bom apetite ;-)

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2 minutos, rosto limpo em profundidade

Todos nós desejamos uma pele saudável, luminosa e de aspeto mais jovem. E isto é mais fácil do que pensa, desde que siga os passos de cuidados diários adequados à nossa pele, estado da mesmo, idade, etc.

A limpeza da pele do rosto é o passo essencial para manter uma pele de aspeto saudável. Este passo permite remover maquilhagem, células mortas, impurezas e outros poluentes da pele. Além disso, permite desobstruir os poros de forma a evitar o bloqueio dos folículos. A limpeza também é importante para remover o excesso de gordura eventualmente acumulada durante o dia ou a noite. A limpeza de de manhã e à noite permite conseguir uma base mais recetiva aos hidratantes e aos cuidados de antienvelhecimento.

Quantas vezes acharam que tinham a pele já desmaquilhada, e quando passaram o algodão com o tónico, ou água miscelar, ainda saiu maquilhagem, ou poluição?!

ageLOC LumiSpa é o primeiro aparelho com tecnologia Two-Sense Motion (a aguardar patente) que estimula a pele para um ciclo de limpeza mais eficaz. O disco de silicone suave movimenta-se com frequência precisa em direções opostas para massajar a pele. O ciclo total de limpeza dura cerca de dois minutos.

O aparelho ageLOC® LumiSpa™ é impermeável e seguro para usar no duche ou em ambientes húmidos.

 

O disco de silicone torna o ageLOC LumiSpa numa opção extremamente higiénica. A sua superfície em silicone, delicada e não-abrasiva, é higiénica e mais fácil de limpar do que os discos com cerdas normalmente disponíveis no mercado. As texturas muito específicas de cada cabeça de silicone demonstraram clinicamente permitir um contacto e movimento precisos, para uma ativação delicada e eficaz dos ingredientes na pele, uma inovação exclusiva da Nu Skin. ageLOC LumiSpa vem equipado com 2 discos de silicone indicados para diversos tipos de pele:

Disco de silicone Normal é um disco de limpeza universal e pode ser usado para todos os tipos de pele. O silicone flexível desliza delicadamente sobre a pele para eliminar as impurezas e as células mortas. A estrutura ondulada estimula a pele.

O disco de silicone Rígido garante uma limpeza vigorosa. A sua estrutura rígida é indicada para a pele oleosa ou para as peles de tipo mais resistente.

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O aparelho ageLOC LumiSpa e os líquidos de limpeza ativantes comprovaram em testes clínicos oferecer 7 benefícios essenciais, incluindo:

 

1. Limpeza profunda

Remove a maquilhagem e elimina as impurezas provenientes do ambiente.

2. Torna a pele suave

Elimina a pele áspera e as células mortas da pele, para proporcionar uma tez mais suave.

3. Poros menos visíveis

Alisa os poros para os tornar menos visíveis.

4. Aspeto mais fresco

Ativa e rejuvenesce a pele, deixando-a com uma sensação completamente revigorada.

5. Mais luminosidade

Limpa e exfolia a pele para revelar uma pele radiante e luminosa.

6. Maior suavidade

Elimina as células mortas da pele, deixando-a muito suave.

7. Mais claridade

Remove o excesso de gordura e bactérias para conseguir uma pele visivelmente mais clara.

 

Um passo, dois minutos, sete benefícios. É realmente muito fácil!

Logo na primeira experiência, senti o músculo também a trabalhar. O que é excelente!!!

Para quem estiver interessado em saber mais informações e compra, mande e-mail para: sara.torres@misschia.pt