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Miss Chia

Nutrition & Beauty Adviser, Brand, Spa and Clinic Consultant, Events Organizer, Public Relations, Marketing & Branding

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Inauguração da nova Clínica Spazzio Vita

Nos trabalhos de consultoria temos alegres surpresas, e a Spazzio Vita é um desses casos.

Após um ano de vida, muda de instalações, para mais perto do cabeleireriro com o mesmo nome, na Rua Poeta Bocage, 16 C, em Telheiras. E assim consegue estar mais próxima dos clientes.

Ontem, dia 21 de Setembro, foi a inauguração desta nova clínica, e a Miss Chia esteve a apoiar e a colaborar nesta celebração.

Abriu com mais serviços e tratamentos para cuidar da mulher e homem em Lisboa.

Tratamentos de corpo e rosto, com a tecnologia mais avançada. Massagens. Mesoterapia. Nutrição. Medicina Estética. Personal Trainer. Personal Stylist. Entre tantos tratamentos que recomendo.

A aproveitar a promoção de Peeling Ultrasónico, que vai estar em vigor até 30.09.2017, e entrem com a pele renovada e limpa, nesta nova Estação  (só a 17,50€).

 

Visitem o facebook e saibam sobre os serviços e novidades disponíveis: Spazzio Vita.

E se forem lá pode ser que nos cruzemos.

Sobre ontem deixo uma fotos da praxe, onde a simpatia e boa disposição imperaram.

Ontem não houve dieta para ninguém. Já hoje é um novo dia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Receita Bolo dos 3 ingredientes

Olá!

De férias? A sonhar com elas? A contar os dias? Ou já a pensar no fim-de-semana?

Para quem leva snacks para a praia, e quer soluções mais saudáveis, e sem glúten, deixo uma receita prática, saciante e saborosa e muito rica em ómega 3, vitamina E, proteínas, entre outros benefícios.

Muito fácil de executar, e só com 3 ingredientes.

 

Ingredientes:

6 ovos

200 gr de noz ou avelãs 

80 gr de stevia ou açúcar de côco 

Reservar mais uns frutos secos para partidos em pedaços e ficar mais crocante.

 

Triturar os frutos secos. Bater muito bem todos os ingredientes.

Colocar em forma de silicone. Juntar os frutos secos partidos, mexer.

Levar ao forno a 190 graus, cerca de 20 minutos (ou fazer teste do palito).

Quando estiver frio, cortar em quadradinhos.

 

Bom apetite 😉

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O tratamento anti-aging das estrelas

Já ouviram falar do CACI?

 

Pois bem, fui a responsável por este equipamento chegar e estar em 2 clínicas em Portugal. Apesar do método Caci ainda estar pouco divulgado em Portugal, já conquistou muitas mulheres e homens no nosso país, que viram os resultados de um rejuvenescimento inegável em termos de mais firmeza, rugas/ rídulas eliminadas ou atenuadas,  contorno do rosto mais definido, pescoço mais liso e, ao nível do corpo, levantamento dos glúteos, do busto e tonificação do abdómen...

 

CACI significa Computer Aided Cosmetology Instrument. Trata-se se um aparelho inovador que tem a possibilidade, de realizar 86 tratamentos diferentes. É um computador operado por uma profissional especialista nos vários tratamentos e para cada situação é usado um cabeçal especifico ou a combinação de vários: foto estimulação, microdermoabrasão, microcorrentes, hidrotone. Trata-se do sistema mais completo atualmente de procedimentos estéticos anti-aging para rosto e corpo, não invasivo.

 

É o resultado de mais de 20 anos de pesquisa, o CACI tem sido votado como o tratamento anti-envelhecimento disponível atualmente mais eficaz. Com este sistema multifuncional, sozinho, abrange e combina todas as opções de tratamento não cirúrgico disponíveis no mundo.

 

O Caci é considerado o lifting não cirúrgico " mais eficaz da atualidade", pelo Dr.Nicholas Perricone.

E muitas celebridades já não o dispensam, tais como a Madonna, Jennifer Lopez, Emma Stone, Linda Evangelista, Naomi Campbell, Clif Richards e John Galliano, entre outros.

 

Curiosidade: Concebido por dois médicos para aplicação em duas áreas hospitalares (unidade de paralisia facial e unidade de queimados). Após a visibilidade tão expressiva dos resultados houve o "aproveitamento" para a estética anti-aging.

 

Para mais informações: sara.torres@misschia.pt

 

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Serviço de Personal Diet

Muitas vezes me perguntam o que é o Personal Diet, e no que se diferencia duma consulta de Nutrição, Alimentação ou Dietética.

Pois bem, este é um atendimento nutricional individualizado e para a realização de intervenções sobre o comportamento alimentar do cliente, tanto em consultório, domicilio, quanto em instituições, respeitando sempre o seu estilo de vida, seus hábitos e valorizando seu potencial e objetivos propostos,

Neste tipo de consultas é facultado um cardápio para todas as refeições, lista de compras ou a própria ida às compras com o cliente.

Sempre com adaptações a nível alergias, intolerâncias ou patologias previamente diagnosticadas.

É uma forma de toda a família beneficiar dum atendimento personalizado, onde a alimentação familiar é ajustada e totalmente personalizada.

Para agendamentos, ou mais informações, e-mail para: personaldiet.pt@gmail.com

 

 

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Bolo de limão

Neste fim-de-semana coloquei uma imagem no ‘direto’ do Instagram, a imagem dum bolo de limão que estava a fazer… entretanto recebi mensagens a pedir a receita.

Entretanto com os passeios de fim-de-semana, só agora consegui passar esta receita, que tanto é boa no lanche, como no pequeno-almoço.

Espero que gostem :-)

 

Nota receita da Bimby (…) com ingredientes alternativos

Bolo de Limão

 

Ingredientes:Bolo de limão lavanda.jpg

300gr de açúcar de coco / stevia
2-3 limões

260gr de farinha (à escolha, com ou SEM glúten)
70gr de Maizena
170gr de óleo de coco
4 ovos
170gr de leite de amendôa /coco
1 colher de chá de fermento p/ bolos

 

 Sugestão: juntar sementes de papoila.

 


Preparação:

Pré-aqueçer o forno a 180 °, untar uma forma com óleo e polvilhar com farinha.
Colocar no copo o açúcar e casca de 1 limão e programar 10 seg / vel 10
Juntar a farinha , a maizena, óleo, 80gr de sumo de limão, os ovos, o leite, e o fermento e programar 30 seg / vel 5.
Deitar na forma, e levar ao forno cerca de 35 a 45 minutos.
Depois do bolo estar pronto, retirar do forno e deixar arrefecer dentro da forma 10 minutos, só depois é que se desenforma.

 

 

Bom apetite!