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Miss Chia

Nutrition & Beauty Adviser, Brand, Spa and Clinic Consultant, Events Organizer, Public Relations, Marketing & Branding

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  • Pudim de Chia & Cacau

    Bom dia e boa semana!

     

    Nada como começar a semana sem ter que pensar no pequeno-almoço, não acham?

    Este foi preparado ontem à noite, e hoje foi soi deliciar-me.

     

    IMG_7195.JPG

     

    Ingredientes:

     

    150ml de bebida de amêndoas

    2 colheres de sobremesa de Chia

    1 colher de cacau magro em pó

    1 colher de sobremesa de xarope de agave

    Só colocar de manhã - Topping: framboesas e pepitas de cacau cru q.b.

     

    Colocar em copo ou taça a bebida de amêndoa e adicionar os restantes ingredientes e mexer bem.

    Deixar repousar durante a noite no frigorífico.

    De manhã adicionar o topping.

    E está pronto!

     

    Simples e práctico!

     

    Esta é uma sugestão, mas podemos adicionar os toppings que quisermos, não colocar o cacau, colocar aromas em chá, etc.

     

    Beijinhos e uma semana saudável!

     

     

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