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Miss Chia

Nutrition & Beauty Adviser, Brand, Spa and Clinic Consultant, Events Organizer, Public Relations, Marketing & Branding

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  • Receita Omelete Fit

    Olá!

    Fiz um mini-vídeo com o passo a passo duma receita super simples, rápida e sem gordura adicionada. Não utilizo sal, pois usamos uma fatia de presunto.

     

    Podemos fazer com mais ingredientes, mas queria uma coisa simples e nutritiva que servisse de exemplo que mesmo com 4 ingredientes temos uma receita completa. E que é totalmente adaptada ao que temos no frigorífico para juntar à base de ovo. Por isso não há desculpas :-)

     

    Vejam o vídeo e subscrevam o canal: https://youtu.be/pSuNfrqMFr4

    Espero que gostem.

    Photo 06-12-17, 16 20 02.jpg

     

    Deixo aqui também a ligação para uma receita semelhante que já vos tinha deixado aqui no blog Muffins de ovo no forno.

     

    Beijinhos e um excelente mês de Dezembro 💋