Depois de um treino difícil, o nosso corpo pede nutrientes para repor os níveis de energia e recuperar.

Conseguimos repor as energias e ao mesmo tempo deliciarnos com execelentes batidos pós-treino.

Uma sugestão:

Proteína (a que preferir e que melhor satisfazer os objetivos) + Bebida de amendôas + 1 colher de sobremesa de cacau cru + 1 colher de sobremesa de agave + 1 banana da Madeira